Coaching

28
Nov

Wij zijn het antwoord op de eigen vraag

Enkele jaren geleden werd het me duidelijk dat ik niet meer op dezelfde weg door zou gaan. Ik wilde tijd nemen om te ontdekken wat echt waardevol voor me is. Een methode die mij in mijn zoektocht heeft geholpen is Voice Dialogue. Voice Dialogue is gebaseerd op het idee dat we bestaan uit verschillende innerlijke stukken. De methode geeft inzicht in

17
Sep

Focussen, de verbinding aangaan met onszelf en de ander

Op 1 mei dit jaar overleed Eugene Gendlin op 90 jarige leeftijd.  Gendlin was een leerling van Carl Rogers en is de grondleger van  ‘Focusing’ of de methode van het Focussen. Focussen is veel meer dan je aandacht ergens op richten. Het is een grondhouding die elke goede therapeut bezit. Het gaat om open, onbevooroordeeld, ‘ten volle’ luisteren. Op 11

21
Aug

Stress ontladen met reflexologie

Doorheen de dag worden we geconfronteerd met situaties die belastend zijn, die ons emotioneel uitdagen of waardoor we ons bedreigd voelen. Dat kan over kleine dingen gaan. Kinderen die moeilijk doen aan de ontbijttafel. Een veeleisende baas. Een collega die zijn weekendavonturen wil vertellen, terwijl jij met een strakke dead-line zit. Ook de agressie in het verkeer veroorzaakt stress in

3
Jul

Focussen of de kracht van innerlijk luisteren (deel 1)

“Ik deel heel graag mijn inzichten rond Focussen omdat het mij persoonlijk én in mijn werk grondig heeft veranderd. Focussen is naast een methode een grondhouding die me helpt om open en zonder oordeel te luisteren in mijn dagdagelijks leven en bij mijn cliënten.                                

27
Mei

“Voice Dialogue” therapie, iets voor mij?

Is “Voice Dialogue” therapie iets voor mij? Voice Dialogue is geen therapierichting. Het is wel een methode van zelfonderzoek die de therapie of coaching uitstekend kan ondersteunen. Voice Dialogue heeft ook los van enige therapie haar waarde. Je hoeft immers niet noodzakelijk met jezelf in de knoop te liggen om meer inzicht te willen. Het is altijd meegenomen om meer vat te krijgen op de

11
Mei

Zelfonderzoek door Voice Dialogue

door Gerd Parquin,  Facilitator Voice Dialogue, coach/councelor Dagelijks kijken we in de spiegel om te weten hoe we eruit zien. Zit mijn haar goed? Past deze kleur me. Naar binnen kijken of stilstaan bij ons voelen, ons gedrag, doen we  minder, want daar komen we onze angsten en onzekerheden tegen.  Toch is een zelfonderzoek enorm verrijkend voor wie verandering wil

15
Apr

Assertiviteitstraining, assertiviteit, kan je dat leren?

Gerd Parquin vertelt over de afgelopen training assertiviteit. Deze groepstraining geeft de deelnemers zicht op hun blinde vlekken wat betreft leiderschap, uitstraling en duidelijke communicatie. Vanuit de aanwezige talenten streven we naar een positiever zelfbeeld en het verbeteren van expressieve en communicatieve vaardigheden. We experimenteren met ‘anders (re)ageren’ in een veilige omgeving. Naast “praten over”, bieden we een waaier aan

24
Mrt

Ademtechnieken ontspannen en verlagen uw stress-niveau

Deze eenvoudige oefening kan je zelf doen. Begeleid door een ervaren therapeut kom je echter veel sneller tot een duurzaam resultaat. Ook dieper liggende oorzaken of problemen kunnen aangepakt worden. Ons team van therapeuten biedt een waaier aan mogelijkheden. Je vind er vast een benadering die bij je past.

11
Apr

Focussen. Wat is dat dan ?

Focussen is een woord dat we dikwijls in de mond nemen wanneer we onze aandacht richten op iets. Gendlin noemde zijn methode om innerlijk voeling te krijgen met jezelf ook Focussen. Dat kan soms verwarrend zijn. Gerd Parquin (Lichaamsgericht therapeut en Focustrainer in opleiding, werkt als coach/therapeut in vzw CambiArte) 1. Een stukje geschiedenis Gendlin (filosoof en psycholoog) was leerling