28
Nov

Wij zijn het antwoord op de eigen vraag

Enkele jaren geleden werd het me duidelijk dat ik niet meer op dezelfde weg door zou gaan. Ik wilde tijd nemen om te ontdekken wat echt waardevol voor me is. Een methode die mij in mijn zoektocht heeft geholpen is Voice Dialogue. Voice Dialogue is gebaseerd op het idee dat we bestaan uit verschillende innerlijke stukken. De methode geeft inzicht in

18
Sep

De Onderhoudsbijdrage

Wanneer we over geld moeten praten, steken emoties al gauw de kop op.  Waar voordien vaak ‘zonder er bij na te denken’ uitgaven gedeeld of net niet gedeeld werden, wordt elke cent nu gewikt en gewogen.  Zelden loopt dit vlotjes. Niet elke partij is even vertrouwd met financiële zaken. De kosten voor de kinderen zijn het onderwerp voor discussie. Wat

17
Sep

Focussen, de verbinding aangaan met onszelf en de ander

Op 1 mei dit jaar overleed Eugene Gendlin op 90 jarige leeftijd.  Gendlin was een leerling van Carl Rogers en is de grondleger van  ‘Focusing’ of de methode van het Focussen. Focussen is veel meer dan je aandacht ergens op richten. Het is een grondhouding die elke goede therapeut bezit. Het gaat om open, onbevooroordeeld, ‘ten volle’ luisteren. Op 11

28
Aug

Krijg jij ook zin in meer… ?

Het lijkt alsof we in de zomer meer zin hebben in ijsjes en in seks. Kan dat? Jong en oud(er) heeft vast al genoten van de sfeer op festivals en andere  zomerhappenings. Zuiderse muziek en frisse cocktails brengen ons gemakkelijk in de juiste sfeer. Maar er is meer. Er zijn zelfs enkele wetenschappelijke verklaringen voor: De zon stimuleert de aanmaak

21
Aug

Stress ontladen met reflexologie

Doorheen de dag worden we geconfronteerd met situaties die belastend zijn, die ons emotioneel uitdagen of waardoor we ons bedreigd voelen. Dat kan over kleine dingen gaan. Kinderen die moeilijk doen aan de ontbijttafel. Een veeleisende baas. Een collega die zijn weekendavonturen wil vertellen, terwijl jij met een strakke dead-line zit. Ook de agressie in het verkeer veroorzaakt stress in

16
Aug

Seks boven de 50, goed voor je verstand.

Wanneer we onze ouders zien, willen we echt niet weten wat ze in hun slaapkamer doen. We gaan er dus voor het gemak van uit dat mensen boven de 50 geen seks hebben! Er wordt niet aan seksualiteit gedacht als we het hebben over 50ers, 60ers en 70ers. En zo ontstaat er zelfs een zeker taboe. Bijgevolg spreken we er

4
Aug

Kom kennismaken op 1 oktober 2017

Ontmoet de mensen achter het knooppunt De informatie die je op de website vindt, is zo compleet mogelijk, maar uiteraard ook beperkt. We weten dat het niet altijd makkelijk is om naar iemand toe te stappen met een hulpvraag. In een persoonlijk contact voel je wel aan of het al dan niet klikt. Kom vrijblijvend met ons kennismaken. Wanneer?  

14
Jul

Uit elkaar? Vergeet de details niet!

De grote verhaallijnen in een scheiding zijn voor iedereen bekend.  We sommen er  enkele op: wat doen we met de gezinswoning? …  hoe bepalen we de verblijfsregeling van de kinderen?… hoe gaan we later met elkaar communiceren etc. Er zijn echter enkele administratieve zaken waar details het verschil kunnen maken. Een goede begeleiding hierbij maakt een groot verschil. Belastingsaangifte? Misschien vertrouwde

3
Jul

Focussen of de kracht van innerlijk luisteren (deel 1)

“Ik deel heel graag mijn inzichten rond Focussen omdat het mij persoonlijk én in mijn werk grondig heeft veranderd. Focussen is naast een methode een grondhouding die me helpt om open en zonder oordeel te luisteren in mijn dagdagelijks leven en bij mijn cliënten.                                

15
Jun

De “life-style”-pil, goed voor het leven?

Meer dan 75% van de vrouwen die anticonceptie gebruiken, vertrouwen op de pil. In 1961 ontwikkelde de gynaecoloog Ferdinand Peeters dit anticonceptiemiddel op basis van hormonen dat veilig genoeg was voor de commercialisering. Ondertussen is de pil is één van de meest bekende anticonceptiemiddelen, al daalt haar populariteit en kiezen vrouwen voor alternatieven. Hoe werkt de hormonenpil? De meeste pillen